バレンタインですが何か？ 〜サーフィン日記（2017/02/14・４ライズ・ハラムネ・オン弱▽30）.cnt29〜

ちょこっと夕練。潮の上げ込みで少しサイズアップのハラムネ。オンショア弱。昨日より良かったかも🎵　数本良いの乗れました😉 

そしてこの日はバレンタイン＆僕ら夫婦のちょっとした記念日なので、良いワイン🍷を開けた。

そして、飲み食いした後の腹パンの状態で測定したら、とうとう体脂肪率一桁代に突入🎵 体重は恐らく平常時65㎏台（178cm）。